beactive-Woche 2022 / 23.09. – 30.09.2022

Gemeinsam bewegen wir Europa! Der TSV Mühlhausen ist erneut vertreten bei dieser europaweiten Aktion!
Spannende Stunden stehen uns bevor. Der TSV Mühlhausen lädt ein, ALLE dürfen mitmachen!

Mittwoch, 28. September, 18:00 – 19:00 Uhr | TSV-Sportplatz

Am Mittwoch, den 28. September, 18:00 – 19:00 Uhr, findet eine Outdoor-Stunde auf unserem TSV-Sportplatz unter dem Thema „Beweglich & Fit“ statt.
Fantasievolle einfache Bewegungsabläufe die ALLE mitmachen können, erweitern unser Bewegungsspektrum, das möglicherweise über die Jahre außer der Übung geraten ist. Kommt und probiert es mit uns aus!

Mitbringen:
– eigene Gymnastikmatte / Großes Handtuch 
– in Sportkleidung kommen

Freitag, 30. September, 09:00 – 10:00 Uhr | Würmtalhalle

Am Freitag, den 30. September, 9:00 – 10:00 Uhr in der Würmtalhalle, wird unsere REHA-Trainerin unter dem Thema „Trainierter Rücken“ mit Euch viele wertvolle Übungen durchführen, die diversen Rückenproblemen gegensteuern.
Lasst Euch diese Stunde nicht entgehen, auch wenn Ihr keine Rückenbeschwerden im Moment habt.

ALLE sind willkommen!

Mitbringen:
– eigene Gymnastikmatte / Großes Handtuch 
– in Sportkleidung kommen
– Socken mitbringen